عمل صينية السردين البلدي في الفرن بالزيت والليمون 🐟Sardines

🐟 السردين البلدي من الأسماك الغنية بالفوائد الغذائية، وهو من الأطباق الشعبية في العديد من دول العالم. في هذا الفيديو، سنتعلم كيفية عمل صينية السردين البلدي في الفرن بالزيت والليمون.

🐟 المكونات :

كيلو سردين بلدي + 1/4 كوب زيت زيتون +1/4 كوب عصير ليمون + ملعقة صغيرة ملح + ملعقة صغيرة فلفل أسود

🐟 طريقة التحضير :

1. يغسل السردين البلدي جيدًا ويصفى من الماء . 2. في وعاء صغير، يخلط الزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود . 3. يتبل السردين البلدي بالتتبيلة السابقة , ويًُرص في صينية الفرن . 4. يصب المتبقي من خليط الزيت والليمون على السردين البلدي . 5. يُخبز السردين البلدي في فرن مُسخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج . 6. يُقدم السردين البلدي ساخنًا مع الأرز أو الخبز .

🐟 نصائح :

1. يمكن إضافة الخضار إلى صينية السردين البلدي، مثل البصل والطماطم والفلفل الأخضر . 2. يمكن تتبيل السردين البلدي بالبهارات الأخرى حسب الرغبة، مثل الفلفل الأحمر الحار أو الشطة . 3. يمكن تقديم السردين البلدي مع السلطة الخضراء أو السلطة اليونانية . كيفية عمل صينية السردين البلدي,سر طريقة عمل صينية السردين البلدي,أفضل طريقة عمل صينية السردين البلدي,صينية السردين البلدي بالزيت والليمون,صينية السردين البلدي بالليمون,صينية السردين البلدي بالفلفل,السردين في الفرن,سردين في الفرن,طريقة عمل السردين,صينية سمك سردين,سمك السردين,طريقة عمل صينية سمك سردين,صينية سردين في الفرن,صينية السردين في الفرن,طريقة عمل صينية السردين,عمل صينية السردين #طريقة_عمل #السردين #صينية_سمك