التسميات
- أسماك
- أطباق أرز
- أطباق جانبية
- أطباق رئيسة
- أطباق لحوم بيضاء
- أطباق لحوم حمراء
- أطباق مكرونة
- افتتاحية
- أكل المناسبات
- أكل شعبي
- أكلات الشتاء
- الدعم الفني
- الربح من الإنترنت
- باقيات صالحات
- تجهيزات العزومات
- تجهيزات رمضان
- تسالي
- تصوير
- حديث الجمعة
- حلويات
- خمسة سياحة
- ركني الأخضر
- ريفيوهات
- زي النهاردا
- سلاطات
- سنة أولى مطبخ
- صور
- صيانة منزلية
- طيور البادجي
- فلوجات
- فوتوشوب
- كروشيه
- مخبوزات
- مشتريات
- مشروبات
- مطبخي
- منوعات
- مونتاج وإخراج فيديوهات
- نصائح وإرشادات
- هواياتي
- يومياتي
- healthy
- shorts
السبت، 24 مايو 2025
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
بلانر العام الجديد | خطط لحياتك وحقق أهدافك planer
بلانر العام الجديد | خطط لحياتك وحقق أهدافك
لو حد قاللنا إننا علشان نحقق هدف معين محتاجين سنة كاملة عشان نحقق الهدف دا..
أكيد هانحس إنها فترة طويلة جدًا واحتمالية إننا نقف ومانكملش كبيرة جدًا ! طب لو حد أتاح لنا فرصة وإمكانية إننا نقسّم الهدف ده لمحطات أصغر وكل محطة ليها مكافئتها اللي هاتشجعنا نكمل للمحطة اللي بعدها .. متهيألي كدا أسهل وأفضل بكتير دا اللي بتوفره لنا بلانر الـ ٥٢ أسبوع تحدي الـ ٥٢ أسبوع تحدي هي الحل الأمثل لو حابب تستمر في أهدافك أطول فترة ممكنة مخطط أسبوعي عربي يساعدك على إطلاق العنان لذاتك الإنتاجية من خلال تنظيم ومتابعة جميع جوانب حياتك (الدين، الصحة، الأسرة، العمل، الصحة العقلية … إلخ). هانبني حياتنا بشعور من التحفيز والإثارة هايساعدنا على اننا نحيا حياة سعيدة ومتوازنة ومثمرة.محتويات البلانر
أفكار لزيادة إنجازك خطوات لإدارة وقتك + SMART Chart. أفكار لتقوية صحتك صفحات تفريغ الذهن و التفكير بعمق و ترتيب الأهداف ل٣ شهور جايين صفحات الأهداف الشهرية بها صفحات لتقوية صلتنا بالله كيف ندعو الله+ أوقات الاستجابة. أذكار الصباح و المساء و أذكار متنوعة. المتابعة الإسبوعية اقتباسات مؤثرة و تحفيزية خطة الكتب صفحة برطمان الإدخار فاصل للكتب • يبدأ الفيديو بمقدمة عن أهمية استخدام بلانر العام الجديد، وكيف يمكن أن يساعدنا على تنظيم حياتنا وتحقيق أهدافنا. ثم ينتقل الفيديو إلى عرض لكيفية استخدام بلانر العام الجديد، من خلال الخطوات التالية: • الأهداف: حدد أهدافك للعام الجديد في كل مجال من مجالات حياتك، مثل الصحة، والعلاقات، والعمل، والتنمية الشخصية. • الخطط: ضع خططًا لتحقيق أهدافك، مع تحديد المهام والخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها. • التتبع: تتبع تقدمك في تحقيق أهدافك، وقم بإجراء التعديلات اللازمة على خططك حسب الحاجة. • يقدم الفيديو أيضًا بعض النصائح حول كيفية اختيار بلانر العام الجديد المناسب لك، وكيفية استخدامه بفعالية. • ينتهي الفيديو بدعوتنا إلى استخدام بلانر العام الجديد لتنظيم حياتنا وتحقيق أهدافنا. • بلانر العام الجديد: خطتك لتنظيم حياتك وتحقيق أهدافك • أمثلة على أهداف يمكن وضعها في بلانر العام الجديد: • الصحة الجسدية والعقلية: • فقدان الوزن • ممارسة الرياضة بانتظام • التخلص من العادات السيئة • الحصول على قسط كافٍ من النوم • العلاقات الشخصية والعائلية: • قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء • تحسين التواصل مع الآخرين • بناء علاقات جديدة • الحياة المهنية والتعليمية: • الحصول على ترقية • تعلم مهارة جديدة • البدء في مشروع جديد • التنمية الشخصية والروحية: • تطوير الذات • التعلم على التأمل • خدمة الآخرين • أمثلة على خطط يمكن وضعها لتحقيق أهداف بلانر العام الجديد: • هدف فقدان الوزن: • اتباع نظام غذائي صحي • ممارسة الرياضة بانتظام • تحديد ميزانية للطعام • هدف ممارسة الرياضة بانتظام: • الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع • ممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا • العثور على شريك رياضي • هدف التخلص من العادات السيئة: • الإقلاع عن التدخين • تقليل تناول السكر • النوم مبكراً • هدف الحصول على قسط كافٍ من النوم: • الذهاب إلى الفراش في الساعة 11 مساءً • الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا • إنشاء روتين للنوم • أمثلة على كيفية تتبع تقدمك في بلانر العام الجديد: • هدف فقدان الوزن: • تسجيل وزنك كل أسبوع • مقارنة وزنك الأسبوعي بوزنك الأول • هدف ممارسة الرياضة بانتظام: • تسجيل عدد المرات التي ذهبت فيها إلى صالة الألعاب الرياضية كل أسبوع • تسجيل عدد دقائق ممارسة الرياضة كل يوم • هدف التخلص من العادات السيئة: • كتابة عدد المرات التي مارست فيها العادات السيئة كل أسبوع • مقارنة عدد المرات التي مارست فيها العادات السيئة كل أسبوع بعدد المرات التي مارستها في الأسبوع السابق • هدف الحصول على قسط كافٍ من النوم: • كتابة عدد ساعات النوم التي حصلت عليها كل ليلة • مقارنة عدد ساعات النوم التي حصلت عليها كل ليلة بعدد ساعات النوم التي كنت تحصل عليها في الأسبوع السابق #بلانر #عام_جديدالخميس، 7 يوليو 2022
أعمال مستحبة في العشر من ذي الحجة Dhul-Hijjah
أعمال مستحبة في العشر من ذي الحجة Dhul-Hijjah
الحمد لله وحده ، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده فمن فضل الله تعالى على عباده أن جعل لهم مواسم للطاعات ، يستكثرون فيها من العمل الصالح ، ويتنافسون فيها فيما يقربهم إلى ربهم ، والسعيد من اغتنم تلك المواسم ، ولم يجعلها تمر عليه مروراً عابراً.
ومن هذه المواسم الفاضلة عشر ذي الحجة نسأل الله تعالى أن يرزقنا حسن الاستفادة من هذه الأيام ، وأن يعيننا على اغتنامها على الوجه الذي يرضيه عنا .
ومن الأعمال التي يستحب للمسلم أن يحرص عليها ويكثر منها في هذه الأيام ما يلي:
1. أداء مناسك الحج والعمرة :
وهما افضل ما يعمل في عشر ذي الحجة، ومن يسر الله له حج بيته أو أداء العمرة على الوجه المطلوب فجزاؤه الجنة؛ لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (العمرة إلى العمرة كفارة لما بينهما، والحج المبرور ليس له جزاء إلا الجنة) [متفق عليه ] .
والحج المبرور هو الحج الموافق لهدي النبي صلى الله عليه وسلم، الذي لم يخالطه إثم من رياء أو سمعة أو رفث أو فسوق.
2. الصيام :
وهو يدخل في جنس الأعمال الصالحة، بل هو من أفضلها، وقد أضافه الله إلى نفسه لعظم شأنه وعلو قدره، فقال سبحانه في الحديث القدسي: (كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به) [متفق عليه ] .
وقد خص النبي صلى الله عليه وسلم صيام يوم عرفة من بين أيام عشر ذي الحجة بمزيد عناية، وبين فضل صيامه فقال: (صيام يوم عرفة احتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والتي بعده) [رواه مسلم ] .
وعليه فيسن للمسلم أن يصوم تسع ذي الحجة، لأن النبي صلى الله عليه وسلم حث على العمل الصالح فيها.
وقد ذهب إلى استحباب صيام العشر الإمام النووي وقال: صيامها مستحب استحباباً شديداً.
3. الصلاة :
وهي من أجل الأعمال وأعظمها وأكثرها فضلاً، ولهذا يجب على المسلم المحافظة عليها في أوقاتها مع الجماعة، وعليه أن يكثر من النوافل في هذه الأيام، فإنها من أفضل القربات، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه: (وما يزال عبدي يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه) [رواه البخاري ] .
4. التكبير والتحميد والتهليل والذكر:
فعن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (ما من أيام أعظم عند الله ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر، فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد) [رواه أحمد].
ويستحب للمسلم أن يجهر بالتكبير في هذه الأيام ويرفع صوته به، وعليه أن يحذر من التكبير الجماعي حيث لم ينقل عن النبي صلى الله عليه وسلم ولا عن أحد من السلف، والسنة أن يكبر كل واحد بمفرده.
5. الصدقة :
وهي من جملة الأعمال الصالحة التي يستحب للمسلم الإكثار منها في هذه الأيام، وقد حث الله عليها فقال: (يا أيها الذين آمنوا أنفقوا مما رزقناكم من قبل أن يأتي يوم لا بيع فيه ولا خلة ولا شفاعة والكافرون هم الظالمون) [البقرة:254]، وقال صلى الله عليه وسلم (ما نقصت صدقة من مال) [رواه مسلم ] .
وهناك أعمال أخرى يستحب الإكثار منها في هذه الأيام بالإضافة إلى ما ذكر، نذكر منها على وجه التذكير:
قراءة القرآن ـ والاستغفار ـ وبر الوالدين ـ وصلة الأرحام والأقارب ـ وإفشاء السلام وإطعام الطعام ـ والإصلاح بين الناس ـ والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ـ وحفظ اللسان ـ والإحسان إلى الجيران ـ وإكرام الضيف ـ والإنفاق في سبيل الله ـ وإماطة الأذى عن الطريق ـ والنفقة على الزوجة والعيال ـ وكفالة الأيتام ـ وزيارة المرضى ـ وقضاء حوائج الإخوان ـ والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ـ وعدم إيذاء المسلمين ـ والرفق بالرعية ـ وصلة أصدقاء الوالدين ـ والدعاء للإخوان بظهر الغيب ـ وأداء الأمانات والوفاء بالعهد ـ والبر بالخالة والخالـ وإغاثة الملهوف ـ وغض البصر عن محارم الله ـ وإسباغ الوضوء ـ والدعاء بين الآذان والإقامة ـ والذهاب إلى المساجد والمحافظة على صلاة الجماعة ـ والمحافظة على السنن الراتبة ـ والحرص على صلاة العيد في المصلى ـ والحرص على الكسب الحلال ـ وإدخال السرور على المسلمين ـ والشفقة بالضعفاء ـ وسلامة الصدر وترك الشحناء ـ والتعاون مع المسلمين فيما فيه خير.
وصلِّ اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
الثلاثاء، 14 يونيو 2022
دعاء ختم القرآن الكريم بصوتي , باقيات صالحات , اللهم تقبل اللهم آمين Supplications
دعاء ختم القرآن الكريم بصوتي , باقيات صالحات , اللهم تقبل اللهم آمين Supplications
الأحد، 12 يونيو 2022
مبارك عليكم الشهر Ramadan
مبارك عليكم الشهر Ramadan
الحمد لله الذي أحيانا فأوجد لنا مواسمَ للخير ونفحاتٍ للإيمان
فكل رمضان وأنتم :
أجدَ عملاً ,,
وأكبر أملاً ,,
وألم شملاً ,,
وأسعد حالاً ,,
وأوفر حلالاً ,,
وأريح بالاً ,,
وإلى الفردوس أقرب منالاً ..
اللهم أعِنَّا في رمضان على الصيام والقيام .. واحفظ جميع جوارحنا من الوقوع في الآثام ..
واجعلنا ممن يصومه ويقيم لياليه إيماناً واحتساباً .. وأن لا يكون حظنا من
الصيام الجوع والعطش .. ولا من القيام السهر والتعب ..
وصلِّ اللهُمَّ وسلم وبارك على خير من .. صلى .. وصام .. واعتكف .. وقام ..
خير الأنام محمد بن عبد الله وصحابته وآله الكرام العظام ..
كل عام وأنتم بألف خير ..
الاثنين، 16 مايو 2022
اللهم جبراً , اللهم صبراً , اللهم قوة , تجميع الحروف المبعثرة بالفوتوشوب Photoshop tutorials
اللهم جبراً , اللهم صبراً , اللهم قوة , تجميع الحروف المبعثرة بالفوتوشوب
تجميع الحروف المبعثرة بالفوتوشوب
تجميع الحروف المبعثرة بالفوتوشوب
الخميس، 12 مايو 2022
دعاء , اللهم تقبل , اللهم آمين , حديث الجمعة
***.. دعاء .. ***
دعاء على آي فاتحة الكتاب
الثلاثاء، 19 أبريل 2022
من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه! , ريشتي وتصميمي , حديث الجمعة ! Design
تصميمي – أرجو أن يروق لكم ..
الاثنين، 28 فبراير 2022
صيام الست من شوال !
صيام الست من شوال !
تقبل الله منا ومنكم الصيام وصالح الأعمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سأبتسم رغم الألم ✨️
سأبتسم رغم الألم حين تصبح الريشة ملاذًا ، ويتحوّل التصميم إلى مساحة تنفّس. ريشتي وتصميمي أ. دعاء الجندي ✨
-
خطوات تشغيل القلاية الهوائية وطريقة استخدامها للمرة الأولى هل اشتريت قلاية هوائية جديدة وتريد معرفة كيفية استخدامها؟ لا داعي للقلق! ومرحبً...
-
قرية اللوتس الساحل الشمالي كيلو 91 ، مصيف 2021 تقع قرية اللوتس الساحل الشمالي على البحر المتوسط فى الكيلو 91 على طريق اسكندرية مرسى مطروح...
-
سأبتسم رغم الألم حين تصبح الريشة ملاذًا ، ويتحوّل التصميم إلى مساحة تنفّس. ريشتي وتصميمي أ. دعاء الجندي ✨













