أحلى صينية سمك سردين! 🐟 بالفرن بمناسبة شم النسيم ⛵ وموسم السردين 📌 How to prepare Sardines
How to prepare Sardines سمك سردين بالفرن
المكونات :
كيلو سردين بلدي + 3 ملاعق كبيرة خل + 3 حبات ليمون + 3 ملعقة كبيرة ملح + ملعقة كبيرة فلفل أسود + حزمة بقدونس + قرن فلفل حار + 2 ملعقة زيت نباتي
الطريقة :
1. يُنظف السردين بنزع القشور والبطن والخياشيم .
2. نضع السردين المغسول في المصفاة ونضيف إليه الخل والملح ونتركه 1/2 ساعة .
3. في صينية مناسبة نضع ملح وفلفل ونرص وحدات السردين .
4. نتبل السردين بالليمون والملح والفلفل والفلفل الحار والبقدونس والزيت .
5. نغطي الصينية بالورق الفويل وندخلها الفرن 1/3 ساعة .
تُقدم وبالهنا والشفا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق